عصير الطماطم يخفض الوزن

[ام فاطمة]

http://www.lakii.com/vb/smile/21-434.gif


اللهم صلّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم الشريف

http://www.md-bs.com/up/uploads/images/mdbscom-3f37b5686a.jpg (http://www.md-bs.com/up/uploads/images/mdbscom-3f37b5686a.jpg)

عصير الطماطم يخفض الوزن


أكدت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الطماطم يومياً علي الأقل يسهم في خفض الوزن‏,‏ خاصةً إذا كان العصير ضمن برنامج غذائي محدد‏

ومن خلال الدراسة التي أجريت على81‏ حالة يعانون السمنة وأمراض القلب والسكر، تبين أن المجموعة التي أضيف لوجباتها عصير الطماطم تمكنوا من التخلص من‏ 2‏ كجم إضافية عن المجموعة الثانية التي لم يكن في وجباتها نفس العصير‏

وأكد الباحثون أن السبب وراء ذلك حالة الشبع التي يشعر بها الشخص بمجرد تناوله للطماطم مما يساعد بالتالي علي عدم الإكثار من الأطعمة الأخرى‏

يذكر أن الطماطم من الأكلات المفيدة جداً للصحة نظراً لإحتوائها علي مركبات مضادة للأكسدة‏‏







مع خالص تحياتي


http://www.lakii.com/vb/smile/38_234.gif

[المؤمنة التقية]

http://4upz.almsloob.com/uploads/images/www.almsloob.com-ff700057a3.gif (http://www.almsloob.com/vb/)

[فردوس الجنة]

شكراً علي طرح الموضوع
ام فاطمه
دمتي بود

[د.علي]

الشكر الجزبل للاخت ام فاطمة على هذه المشاركة الجميلة

[عاشقة اهل البيت]

الله يعطيك العافية ع الاختيار الجميل

لا ع ـدمـنـا م ـن ج ـديـك

http://abeermahmoud07.jeeran.com/639-Thanks-AbeerMahmoud.gif